선크림 등 자외선 차단제 추천- 선크림 추천, 나에게 맞는 제품 고르기

선크림 등 자외선 차단제 추천- 선크림 성분 확인과 나에게 맞는 제품 고르기 

여러분은 왜 자외선 차단제를 사용해야 하는지 자세히 알고 있습니까? 

일년 내내 자외선 차단제 선크림을 사용해야 하는 이유를 간략히 살펴보겠습니다. 그리고 자외선 차단제의 올바른 사용법과 선크림 등 자외선차단 제품의 구입시 유의사항을 알려 드리겠습니다. 아울러 자외선 차단제 추천의 기준은 선크림의 성분이 라는 점을 말씀드립니다.

 

자외선차단제 선크림

자외선차단제 선크림을 바르는 가장 큰 이유는 피부의 조기노화 방지입니다. 

우리 모두는 젊게 보이고 생기있는 건강한 피부를 갖기 원합니다.  그러한 건강한 피부를 갖기 위해서는  자외선 차단제를 반드시 사용해야 합니다. 선크림은 주름이나 잔주름과 같이 피부노화의 징후가 나타나지 않도록 피부를 보호하는 기능을 합니다.

지구에 직접 도달하는 자외선은 UVA와 UVB로 나뉘는데, 피부를 노화시키는 UVA는 이른 아침부터 해가 지기 전까지 우리의 피부에 깊이 침투합니다. 

연구에 따르면 썬 크림을 매일 사용하는 55 세 이하의 사람들은 자외선차단제를 가끔씩 사용한 사람들 보다 그러한 피부노화현상이 나타날 확률이 24 % 더 낮게 나타났습니다.

 

UVA, UVB의 비교설명

선크림을 사용하면 피부암 발생위험을 낮추는 등의 건강상의 잇점도 있습니다. 

주로 미용상의 이유로 선 스크린을 사용하기 시작했지만 이와같은 건강상의 이점도 있습니다. 피부암, 특히 흑색 종의 위험으로부터 피부를 보호하기 위해 매일 매일 꾸준히  자외선 차단제를 사용하는게 좋습니다.  그러한 피부 암은 여성, 특히 20 대 여성의 생명을 위협 할 수도 있다고 합니다.

선크림은 자외선으로부터 피부를 보호하고 손상을 예방합니다. 얼굴에 선크림은 바르면 자외선 자극에 따른 피부 잡티 발생과 홍반을 예방할 수 있습니다. 또한 여드름 등 여타의 피부트러블 발생과 손상을 예방하는 데 효과적 입니다. 

일광욕이나 선탠을 하는 동안, 가혹한 자외선 B(UVB) 광선으로부터 피부를 보호합니다.  UVB로 인한 피부손상을 방지 하기 위해 최소 자외선 차단 지수(SPF)가 30인 자외선 차단제를 선택해야 합니다. 

그리고, 특히 민감한 피부를 가진 경우, 2 시간마다 썬크림을 다시 바르는게 좋습니다. 또는 운동 직후에는 땀이 보호 코팅을 씻을 수 있으므로 다시 바르는게 좋습니다.

UVB는 피부에 화상을 입히는 강력한 자외선입니다. 강한 햇살 아래서 무방비로 태닝을 하고 나면 어깨나 등, 콧잔등의 꺼풀이 벗겨지는데 이것은 화상을 입은 것으로 심하면 수포가 생기기도 합니다. 정도에 따라 흉터가 생기고 눈가나 뺨에 기미로 그 흔적을 남깁니다.

 

 

태닝 머신

 

선크림은 피부건강을 증진시키는 기능이 있습니다. 

콜라겐, 각질 및 엘라스틴과 같은 필수 피부 단백질은 자외선 차단제로 보호됩니다.이 단백질은 피부를 매끄럽고 건강하게 유지하는 데 필요합니다. 선크림의 산화 티타늄 성분이 그러한 기능을 담당합니다. 따라서 선크림 구입 시 산화티타늄 성분 함유 여부를 반드시 확인해야 합니다.

선크림 사용방법과 추천, 올바른 사용법과 선크림 구입시 유의사항을 알려드립니다.

건성이나 민감성 피부타입인 사람은 하루 동안에 자주 발라주는 것이 피부를 보호하는데 도움이 됩니다.

자외선은 눈가에 주름과 기미를 만들고 눈꺼풀과 눈 아래 피부를 처지게 하므로 눈가에도 차단제 바르기를 절대 잊지 않도록 합시다.

수영 한 후에 다시 선크림을 바를 필요가 없습니다. 현재 이용 가능한 대부분의 선크림이나 각종의 선블럭 제품들은 방수 기능을 합니다. 

면 소재 드레스는, 특히 습기가 차면 해로운 광선으로부터 피부를 보호할 수 없습니다. 그래서 드레스를 입기전에 충분한 양의 차단제를 발라 주고, 긴소매의 옷을 입더라도 팔과 어깨선까지 선크림을 충분히 발라 주는것이 좋습니다. 

 

 

 

선 스크린(선크림)을 얼마나 자주 사용는지 많이들 궁금해 합니다. 

선크림은 피부가 일광에 노출 될 때마다 침투하는 유해한 자외선에 대한 방어막 역할을 합니다. 따라서 매일 매일 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 지금은 효과를 느끼지 못할 수도 있지만 장기적으로는 썬 크림 사용의 이점을 느낄수 있습니다.

방수 처리 된 선크림을 선택하고 최소 SPF 30이상의 제품을 선택하여, 햇볕에 노출되기 30분 전에 발라 주세요.

실외에서 일을 하거나 해변에서 일광욕을 즐기길 때는 피부를 보호하기 위해 매 2 시간마다 선크림을 다시 바르는 것이 좋습니다.

자외선 차단제의 사용량, 횟수 등의 제한은 없습니다. 1년 365일 언제나 가까이 두고 사용하시면 좋습니다.

선크림을 구입할 때는 항상 성분 목록을 읽고 이산화 티타늄과 산화 아연 성분이 포함되어 있는지 확인하십시오

 

자외선 차단제 종류와 효과 바로알기 - 자외선 산란제(천연, mineral filter)와 자외선 흡수제

 

 

 

 

이미지 제공-blockisland organics.com

 

 

자외선 산란제는 피부 위의 자외선을 반사·산란시키는 광물성 물질(Mineral)로 이산화티탄과 산화아연이 대표적 성분입니다. 이산화티탄과 산화아연의 경우 차단력은 우수하지만 얼굴 피부를 두껍고 부자연스럽게 하며 사용감이 좋지 않아 많은 양을 사용하여야 하는 단점이 있습니다.

반면 피부 안전성은 높아서 민감한 피부나 어린아이의 피부에도 적합합니다. 그러나 최근에는 진화한 자외선 차단제인 초미립자 마이크로나이즈드 이산화티탄을 개발하여 차단력을 높이면서 사용감은 가볍고 자연스럽게 만들었습니다. 또 천연 필터제제로 피부 부작용이 없습니다.

자외선 흡수제(Chemical) 성분은 자외선의 파장 영역에 따라 그 차단 효과가 다르기 때문에 혼합해서 사용하면 넓은 범위의 자외선을 차단할 수 있지만 함량이 증가할수록 피부의 자극이 심해진느 단점이 있습니다. 

자외선 흡수제는 사용감이 우수하고 가볍기 때문에 화장을 덧바르기 좋은 장점이 있는 반면 피부 부작용을 조심해야 합니다.

(자외선 차단제의 작용원리)

미네랄 선 스크린은 자외선 차단제가 자외선에 대한 물리적 장벽 역할을 하여 미네랄 선 스크린은 피부 표면에서 UV 광선을 몸에서 멀리 반사시킵니다.  따라서 자외선은 피부를 투과할 수 없습니다. 화학 선 스크린은 다르게 작동합니다. 화학적 UV 필터는 실제로 피부에 흡수됩니다. 일단 흡수되면 자외선이 피부에 닿으면 화학 선 스크린은 자외선의 에너지를 열로 방출합니다. 

 

자료인용: blockisland organics.com, stylecraze.com, 

             우리가 스킨케어 할때이야기하는 모든것, 이윤경