코코데일리

즐겨 마시는 커피 한잔이 우리몸에 어떤 영향을 미치는지? 재미있는 이야기들이 많이 있습니다. 커피는 슈퍼 건강 음료다. 아니다. 엄청 유해하다는 등의 많은 논쟁이 있습니다. 그럼에도 불구하고 실제로 커피는 건강에 이로운 점이 많이 있습니다. 예를 들어, 항산화 물질이 많고, 여러 질병으로부터 위험을 감소시켜주는 효능이 있습니다. 반면에 커피의 주성분 카페인은 어떤 사람들에게는 건강상의 문제를 일으키고 수면을 방해 할 수있는 자극제이기도 합니다. 지금부터 따뜻한 커피 한잔의 향기를 맡으며, 재미있는 커피 이야기속으로 여러분과 함께 들어가 보겠습니다. 커피에는 필수 영양소가 포함되어 있으며 산화 방지제를 매우 많이 함유하고 있습니다. 커피 한잔은 단순히 갈색의 향기있는 음료가 아닙니다. 커피 원두의 영양분 ..